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SEXUALITÉ-Quand on evoque les preliminaires, on parle souvent dun interlude bref-et intense-qui precederait le vrai rapport. Et il est grand temps de se debarrasser de cette pensee nocive. Repetez apres nous: les preliminaires sont le vrai rapport. Les caresses font partie integrante du coit, qui ne sarrete dailleurs pas a lacte de penetration saccade et plus ou moins maitrise, procure par un penis en erection ou un sextoy. Et elles aussi, peuvent sextirper dune routine parfois fatiguee pour devenir a nouveau surprenantes, et mener a un orgasme inoubliable. La preuve par 5 1. Les faire durer toute la journeeLune de nos recommandations sera donc de ne pas cantonner cet avant-gout savoureux a quelques pauvres minutes a moitie devetues. Mais plutot de samuser a etaler ces preliminaires dans le temps, disons du matin jusquau soir, grace a des petites suggestions connotees ici et la, assure Lori Buckley, sexotherapeute, a Womens Health.Par exemple, prendre une douche a deux avant de partir le matin en se frolant avec envie, ou manier lart du sexto pendant la journee dun bureau a lautre. Le simple fait de savoir que lon ne conclura pas notre echange avant plus tard le soir voir le lendemain pour les plus patientes nous file des frissons dexcitation qui rendent lattente irresistible 2. Seloigner des zones trop evidentesTres frequemment, les preliminaires se limitent a un doigtage parfois peu maitrise et a quelques allers-retours dune fellation approximative voire penible pour lemettrice. Pourtant, de nombreuses regions de notre corps se pretent tout autant au plaisir. Et les parcourir avant de se concentre sur nos vulves et penis a le don de rendre cette seconde etape encore plus intense.Ian Kerner, egalement sexotherapeute encourage ainsi les couples a laisser monter lexcitation en la maintenant strictement au-dessus de la taille: embrasser, toucher, becoter le cou et parler de ses fantasmes a loral avant de ceder a la..Retrouvez cet article sur le Huffington Post Cinéma Restaurant Sorties entre amis balade en ville et en foret 
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